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冬季旅游推荐,西岭雪山滑雪游

旅游攻略2013-01-12
 西岭雪山滑雪攻略到达西岭雪山
一般在西岭雪山游玩有两条路线,徒步路线和滑雪路线。
 
成都到大飞水景区
自驾车
成都—成温邛高速公路,大邑出口转上西岭雪山花水湾旅游快速通道—大双路鹤鸣山(道源圣城)—花水湾温泉度假小镇—西岭镇(直行)—西岭雪山大飞水景区(全程约100公里)。
 
自助游
① 成都金沙车站—大邑客运中心—大邑县西岭镇,转乘面包车到大飞水景区。
成都金沙车站—大邑车站:平均10钟一班;
大邑车站—西岭镇:20-30分钟一班,途径鹤鸣山—花水湾温泉度假小镇,到达西岭镇;
西岭镇—大飞水景区自助坐车。
② 成都金沙车站—大邑县西岭镇,转乘面包车到大飞水景区。
 
成都到滑雪场景区
自驾车
成都—成温邛高速公路,大邑出口转上西岭雪山花水湾旅游快速通道—大双路鹤鸣山(道源圣城)—花水湾温泉度假小镇—西岭镇西岭韵“石碑处(右转)—西岭雪山滑雪场景区(全程约110公里)。
 
自助游
① 成都金沙车站—大邑客运中心—大邑县西岭镇,转乘面包车到西岭雪山滑雪场景区。
成都金沙车站—大邑车站:平均10钟一班;
大邑车站—西岭镇:20-30分钟一班,途径鹤鸣山—花水湾温泉度假小镇,到达西岭镇;
西岭镇—西岭雪山滑雪场:自助坐车。
② 成都金沙车站—西岭雪山滑雪场景区山门,票价31元,早上9点、中午12点共两班车,返程分别为下午2点、4点。
 
西岭雪山滑雪攻略西岭滑雪
A菜鸟须知
摔跤其实也是滑雪乐趣的一部分,对于菜鸟来说,学会怎么摔,也许是滑雪第一课必须掌握的内容。
正确的摔倒方式:
① 往左后或右后方坐下。
② 绝对不可以往正后方坐下,因为往正后方臀部无法坐到地面。
③ 双手摆放于两侧,不要被臀部压到了。
④ 臀部着地后,雪板的钢边也会刮到雪地,造成阻力,进行停止雪板滑动。
⑤ 臀部在上方,雪板在下方。
⑥ 雪板靠攏合併與斜坡呈90度,身體面向谷方。
⑦ 雪杖置於身後方,以雪杖撐起。
 
第一次滑雪最好是请一名教练指导一下,西岭雪山提供教练服务,100元一小时,虽说是一对一单独服务,但3,4个人跟着一个教练学在滑雪场也很常见,西岭雪山的滑雪教练大多是本地人,长期驻扎在西岭雪山,滑雪技术过硬,教学经验也挺丰富的,最关键是态度很不错,有山里人的那种朴实,比较负责任。
 
B初学滑雪基本过程
① 第一步是培训对雪和雪板的适应能力。此时最好在平地练习。保持两只雪板的平行,一步一步如同步行向前走动及向侧面移动。为了找到平衡感,此时最好不用雪杖。
② 下一步,应该一步一步地侧向上坡行走。然后,两只雪板同时侧向向山下横着滑动-横滑行。
③ 雪板呈V形,既两雪板尖相对,板尾分开,稍稍立起两只板的内钢边-立刃,以这种姿势试着缓慢下滑-这被称为犁式滑行。在犁式滑行的状态下,试着加大立刃与加大双板尾的分开程度来降低滑雪行速度,直至停止,这种技术称为犁式制动。
④ 如果已能掌握犁式滑行及犁式制动,就可以试着学习犁式转弯。这时,将均匀分布在两只雪板上的身体重量慢慢向转弯弧线外侧移动,从而逐渐开始滑出弧线。同时外侧雪板的内刃(钢边)应实实地压在雪地表面。要想停止转弯只须将体重重新均匀分布在两只雪板上。
⑤ 下一步,保持两只雪板的平行,在滑行过程中,将身体的重心迅速移到山下侧的雪板,这需要山下侧的腿有很好的力量及控制能力,以免失去控制冲向山下。然后, 可以从这种状态转弧线后,将山上侧的雪板移至同另一只雪板平行的状态,以上的动作过程,就是人们称之为的犁式摆动回转。

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